CrossFit Time Cap

Salle de sport CrossFit Time Cap

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=mlVrkiCoKkg]

 

Qu’est-ce que le CrossFit ?

Le CrossFit est une technique de conditionnement physique.
Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance.
Le mot CrossFit vient de Cross Fitness (en français, entraînement physique croisé) de par le mélange de différentes activités physiques et sportives.

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